Con la ayuda de la receta que te diremos a continuación serás capaz de limpiar completamente tu intestino y estar lo más puro que puedas, pero sobre todo quemarás una gran cantidad de grasa y bajarás de peso.
Batido de linaza,avena y ciruelas pasas.
Ingredientes:
-Dos o tres ciruelas pasas grandes
-Una manzana
-Una cucharada de semillas de lino o linaza molidas
-Un vaso de agua
-Endulzante permitido al gusto
-Dos cucharadas de avena
Preparación:
-Corta las ciruelas, retírales su hueso y colócalas en el vaso de la licuadora.
-Añade allí también la manzana (con su piel, sin sus semillas e indeseables) y agrega también la cucharada de semillas de lino molidas.
-Incorpora las avena
-Incorpora un vaso de agua y procesa hasta obtener un batido homogéneo, sin grumos.
-Endulza al gusto. Ahora ya tendrás este licuado depurativo listo para ser consumido.
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