Jugos que te levantarán el ánimo y aliviar el dolor de los huesos.

Si bien es cierto un día me dolían los huesos y vi que se me caía el pelo, pero gracias a mi abuelo  que me recomendó estos jugos me sentí mejor. Mi abuelo sabía mucho de medios naturales.

Él me contó de que él fue huérfano y fue criado en un monasterio de monjes budistas donde le enseñaron muchos remedios caseros para combatir s enfermedades.

Jugo para levantar el ánimo y el dolor de los huesos


Ingredientes

  • Una remolacha
  • Una taza de espinacas
  • 2 zanahorias
  • Una naranja o limón o toronja
  • Tres ramitas de apio

Así se prepara el jugo

Lo primero es  pelar todos los ingredientes y luego colocarlos en una licuadora por 5 minutos más o menos hasta que tenga una mezcla homogénea.

Como tomarlo


2 veces al día por 4 días y con esto es suficiente para levantarte sin dolor en las articulaciones y con mucho ánimo.

Este jugo contiene ácido fólico, vitaminas B y C, además de potasio y calcio, todos necesarios para fortalecer los cartílagos y las articulaciones.

Ingredientes

  • 2 ajos
  • 5 ramas de perejil
  • 1 chile verde
  • El jugo de 5 naranjas

¿Cómo prepararlo?

  • Pela los ajos y ponlos en el vaso de la licuadora.
  • Lava las ramas de perejil y agrégalas junto con el chile.
  • Exprime el jugo de las cinco naranjas y procésalo junto con el resto de los ingredientes por unos instantes.
  • Tras obtener una bebida homogénea, consúmela de inmediato.
  • Tómalo todos los días hasta sentir mejoría.

Luego de preparar el jugo para el ánimo y el dolor de las articulaciones también preparamos otro jugo para fortalecer el pelo

Ingredientes

  • Dos hojas de lechuga
  • 5 zanahorias
  • Un puñado de alfalfa

Jugo para el cabello

Lo primero es lavar todos estos ingredientes luego  licua y listo.

Otro jugo con vitamina C para fortalecer el pelo

Este jugo es rico en vitamina c por lo que es ideal para el pelo y combatir otras enfermedades. El pelo suele quebrarse con facilidad y para recuperarse de forma natural necesita vitamina C,

Ingredientes

  • 4 mandarinas
  • Una Lima
  • 2 cucharadas de miel
  • 4 naranjas frescas
  • Cómo haremos este jugo

Es bien fácil de preparar lo que tenemos que hacer es sacar el jugo de las frutas, la mandarina, lima  y la naranja  y endulzarlo con la cucharada de miel.

Este jugo es excelente para tomar en las mañanas con el desayuno y éste también aporta mucha energía para el día a día de las personas .


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